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Não faça para os outros, o que eles podem fazer sozinhos

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TRAUMA TEM CURA

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TEATRO ESPONTÂNEO COMO ABORDAGEM TERAPÊUTICA

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Benefícios da Terapia em Grupo/Jaira Coutinho

21/04/2017

 

A terapia de grupo é uma forma de psicoterapia onde um grupo pequeno, cuidadosamente selecionado de indivíduos se reúne regularmente com um terapeuta, seu objetivo principal é ajudar cada indivíduo em seu crescimento emocional e na resolução de problemas pessoais.

 

Os seres humanos são animais sociais. Nossas vidas são caracterizadas por relações intensas e persistentes, e grande parte da nossa auto-estima é desenvolvida através de comentários julgamentos de outras pessoas as quais consideramos importantes.

Todos nós, desenvolvemos distorções na forma como vemos os outros, e essas distorções podem danificar até mesmo nossos relacionamentos mais importantes.

 

A terapia de grupo pode proporcionar uma oportunidade para os membros de melhorar a sua capacidade de se relacionar com os outros e viver uma vida muito mais gratificante.

 

 

Pertencimento, aceitação e aprovação estão entre as necessidades humanas mais importantes.

Muitas pessoas com problemas emocionais, na terapia de grupo podem se sentir verdadeiramente aceitas e valorizadas, podendo ser um fator de cura poderoso, de forma a substituir os seus sentimentos de isolamento e separação por um de pertencimento.


 É  uma prática terapêutica ainda pouco difundida e praticada, mas que apresenta bons resultados e tem ajudado muitas pessoas a superar problemas. Ela é feita em grupos de no mínimo 4 pessoas que se encontram semanalmente por aproximadamente 1 hora e 30 minutos para trocar experiências, compartilhar dores e sofrimentos e procurar apoio em momentos difíceis.


A dificuldade em procurar uma terapia de grupo é a vergonha de expor seus problemas para outras pessoas.Porém é importante entender que todos que estão ali presentes estão dispostos a ouvir, apoiar e trocar experiências.


O papel do terapeuta consiste em auxiliá-los com suas questões e garantir a privacidade do grupo.
Um dos benefícios da terapia de grupo, é estar em contato com pessoas que estão passando por situações parecidas com as suas..

Através da troca, todos começam a se sentir mais fortes para enfrentar o problema e passam a vê-lo de uma forma diferente.


A oportunidade de conhecer e estar em contato com novas pessoas, principalmente pessoas que podem ter algo em comum com você e a certeza que está sendo ouvido e compreendido
Muitas pessoas reclamam da dificuldade em poder ser ouvido e compreendido por alguém, encontrar alguém em que se possa confiar totalmente e principalmente, não ser julgado e sentir que existem pessoas que se importam com você e com a sua dificuldade


O principal benefício, é estar em contato com pessoas que estão passando por situações parecidas com as suas.
Ao interagir e trocar experiências com pessoas que estão vivendo situações iguais ou semelhantes às suas,consequentemente, as pessoas ficam mais próximas e preocupadas umas com as outras.

 


Cada sessão de terapia de grupo geralmente tem o valor mais baixo que a terapia individual, o que torna a terapia acessível a um maior número de pessoas.
Os grupos podem ser livres ou ter como objetivo , trabalhar temas específicos
Nos grupos livres, as questões, problemas e interesses variam de pessoa para pessoa. Nos grupos temáticos, as questões são específicas como, por

exemplo, obesidade, álcool, drogas, depressão, terceira idade, gravidez, luto e etc..

 

Inscrições e Informações:

 

Local: Mente e Movimento - Psicologia Clínica e Arteterapia
Rua Coronel Moreira César, nº 426, sala 405 
Prime Business Icaraí, Icaraí - Niterói – RJ

Inscrições e Informações:
Contatos:
Cel 21 98883-8143
whatsapp 21 99850-2965 
Tel. 21 2611-2367

E-mail: menteemovimento@gmail.com
Site:www.menteemovimento.com.br


 

 

 

 

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