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Arte dos Círculos Sagrados

18/12/2016

Um trecho do primeiro volume de O Consciente palavra em sua Art Therapy Coloring Book Series, círculos sagrados Mandala Coloring Book.

 

"A vida de cada pessoa é como uma mandala - um círculo vasto e ilimitado. Estamos no centro de nosso próprio círculo, e tudo o que vemos, ouvimos e pensamos são as formas da mandala da nossa vida. "- Pema Chodron 

 

Círculos são onipresentes. Eles são encontrados em todos os ambientes construídos (a cúpula das catedrais e os vitrais dentro dessas catedrais), em toda a natureza (a partir do padrão circular de uma concha de caracol para os anéis de uma árvore). O espaço os tem (estrelas e planetas) como o mundo microscópico (átomos e partículas subatômicas).

 

Tradições espirituais ao longo dos séculos tomaram pistas da natureza e adotaram o círculo como um de seus símbolos mais poderosos. A Índia deu origem à palavra "mandala", que é um termo sânscrito que significa círculo sagrado, embora nem sempre sejam circulares e tenham adotado muitas formas diferentes. Mandalas são usados ​​em várias tradições espirituais como um auxílio na prática espiritual, como oferendas aos professores e como projetos para adornar espaços sagrados. Embora a palavra "mandala" origine na Índia antiga, o conceito de um círculo sagrado é universal. Estivemos desenhando círculos desde que estávamos vivendo em cavernas e nós temos rabiscado círculos desde o momento em que pudemos colocar lápis em papel.

 

 

Somos atraídos para o círculo por uma razão. É uma forma que não tem começo nem fim, tornando-a simbólica de várias qualidades espirituais: integridade, unidade, infinidade, eternidade, ilimitação, plenitude e alma. Desta forma eles são uma grande representação da nossa Unidade com o universo. Os círculos também organizam o espaço, separando as coisas do interior e do exterior, servindo de proteção para os que estão dentro do círculo do que está fora. São também representantes da comunidade e dos círculos de partilha que as comunidades adotam.

 

Semelhante ao círculo, a mandala tem diferentes interpretações e diferentes tonalidades de significado. Representa simbolicamente e metafisicamente o universo. No nível exterior (macrocósmico) simboliza o mundo em sua forma divina. No nível interior (microcósmico) simboliza a mente iluminada. Mandalas servem como um lembrete para nós de nossa conexão com o todo, além do nosso pequeno eu para o Eu maior.

 

Mandalas são usadas ​​em uma miríade de maneiras. Desde que são projetadas frequentemente com testes variados padrões são pretendidos desenhar o olhar do visor no meio para focalizar a concentração. Elas podem ser usadas ​​em rituais para invocar divindades ou para induzir ao transe. Elas também podem ser usadas ​​como um objeto de contemplação para revelar verdades cósmicas.

 

As mandalas de areia budista tibetana servem como um bom exemplo de mandalas na prática. De acordo com os monges tibetanos do monastério de Drepung Gomang, uma mandala é um palácio imaginário, contemplada durante a meditação. Em cada quarto no palácio representa alguma qualidade ou princípio espiritual, tais como a compaixão ou a equanimidade. Então, os monges tibetanos cuidadosamente derramam milhões de grãos de areia colorida no lugar para criar suas mandalas de areia. A criação da mandala de areia faz parte de um longo ritual, culminando em sua destruição - após dias ou semanas de intenso esforço a mandala é varrida e lançada em um rio para simbolizar a impermanência da vida.

 

 

As mandalas oferecem uma série de benefícios práticos, que além de ser uma ferramenta para a prática espiritual, o uso de mandalas também são utilizadas em ambientes terapêuticos. Carl Jung usou-as em sua prática, descobrindo que elas tinham um efeito calmante sobre os pacientes e que  ajudaram a facilitar a integração psíquica. Jung sentiu que, ao desenhar uma mandala diariamente, o inconsciente poderia ser revelado. Com base no trabalho pioneiro de Jung, a arte terapeuta Joan Kellogg criou o Instituto de Pesquisa de Avaliação Mandala . O instituto desenvolveu uma ferramenta de avaliação psicológica baseada em mandalas que auxilia na auto-descoberta. Muitos outros arte terapeutas continuar a usar mandalas em sua prática e estudar a sua eficácia.

Além de reforçar o crescimento espiritual de cada um, um crescente corpo de pesquisa científica aponta para uma série de benefícios de saúde e bem-estar de usar mandalas como uma forma de arte terapia. 

 

A lista inclui:

  • Reduzir ansiedade, tensão e stress 

  • Aumentar o foco 

  • Estimular a criatividade 

  • Liberar os bloqueios emocionais 

  • Diminuição comportamento impulsivo e aumentar a capacidade de atenção para 

  • Diminuir os sintomas do trauma para aqueles que sofrem de transtorno de estresse pós-traumático 

  • Melhorar a individuação e Promover a auto-descoberta

 

Mandalas são obras de arte complexas que são bonitas de se olhar. Mas elas são muito mais do que apenas sua boa aparência. Elas possuem uma profundidade que é como andar através do labirinto de um labirinto, concentrar a mente e convidar a contemplação, tornando-as uma ferramenta maravilhosa para usar para a prática espiritual e ganhar uma maior sensação de bem-estar e saúde melhorada.

 

"As minhas mandalas eram criptogramas sobre o estado do eu que me era apresentado de novo todos os dias ... Guardava-os como pérolas preciosas ... Ficou cada vez mais claro para mim que a mandala é o centro. É o expoente de todos os caminhos. É o caminho para o centro, para a individuação. "- Carl Jung

 

 

 

Fonte:themindfulword.org

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