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Mandala Atividade - A arte para auto-descoberta e cura

11/12/2016

O núcleo de design da mandala é o círculo. Você não está vinculado a quaisquer cores específicas ou materiais para criar sua arte mandala, então deixe seus sentimentos e instintos guiá-lo através do processo criativo.

 

 


Decida quais os materiais de arte que você precisa
 
Você primeiro precisa para selecionar seus materiais de desenho. Mais uma vez, você não está limitado aqui ... algumas idéias para ajudar você a começar pode ser marcadores, aguarelas, pastéis, lápis de cor, óleos, etc. Você também vai precisar de algo para desenhar ou pintar como um pedaço de papel, tela, cartolina , ou qualquer outra coisa que você pode pensar. Gostaria de sugerir algo em torno do tamanho de 12 × 18 polegadas. Se você tem uma bússola em torno de mentir (ou qualquer coisa que irá ajudá-lo a desenhar um círculo), que seria útil também. Dica: você pode usar qualquer coisa redonda e sólida ... um copo, uma panela, ou qualquer outra coisa que irá ajudá-lo a desenhar círculos agradáveis ​​limpas.

 

 

Uma boa localização é importante

 

Também é recomendado que você criar o seu mandala em um espaço que oferece o mínimo de distrações. A experiência é destinado a ser uma questão pessoal. 

A menos, claro, você está participando de uma mandala grupo.


 

Deixe seus sentimentos e emoções inspirá-lo
 
Novamente, não há regras ou constrições em matéria de design da mandala. Você não tem que usar apenas círculos, embora a sua arte deve ter alguma aparência de um desenho circular. 

Sua mandala final irá representar e refletir quem você estava no momento da criação. Se você quiser, você pode dar sua mandala um título e data de criação.

 
 
Agora que você terminou sua Mandala Atividade Art
 

Depois de terminar a sua atividade de arte mandala, tomar nota das cores que você usou. Reconhecer, talvez até mesmo escrever para baixo, o que as cores predominantes são na sua mandala. Também tomamos nota da cor (s) menos usado. Agora olhar para as imagens e formas que você criou. Tomar conhecimento de quaisquer linhas duras e moles, irregulares ou bordas lisas. Existem quaisquer áreas de alto contraste? Agora anote, em detalhe, os seus sentimentos e / ou memórias quando você pensa sobre as cores, formas, imagens e desenhos em sua mandala. Você deve ser capaz de fazer algumas ligações entre o seu mandala e os sentimentos e emoções que você experimentou durante a sua criação.

 

Este destina-se a ser uma atividade muito pessoal e introspectivo e processo, de modo que os resultados são obrigados a variar. Novamente, é importante reconhecer que a sua mandala é um símbolo, um reflexo, de quem você estava quando você criou. Idealmente, o processo de criação dos resultados mandala em alguma forma de auto-cura, auto-expressão, e / ou auto-exploração.

 

 

  

 

 

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