Só você conhece as verdades da sua consciência e do seu coração, preste atenção ao que eles sussurra

Quando o cansaço, a irritação, o conflito e a confusão entram no palco da vida, a positividade tende a se tornar coadjuvante.

Um comentário mal colocado de alguém, uma interação infeliz ou um olhar descuidado podem causar em nós uma identificação instintiva com o polo negativo.

O temperamento ferve e o percurso natural é o da reação imediatista de autodefesa.

Nossas próprias emoções confundem-se com as energias emocionais dos outros, que nos invadem sem pedir licença. Tornamo-nos uma bomba com forte potencial explosivo.

É fácil perder-se na intensidade disso tudo, todavia a probabilidade de arrependimentos posteriores em relação às atitudes impensadas que somos capazes de fazer é elevada.

Essa bomba emocional precisa ser desarmada diariamente, sendo necessário, inclusive, desarmá-la várias vezes no mesmo dia. Não é uma tarefa fácil, pois requer disciplina cotidiana, dedicação esmerada e treinos constantes de repetição com foco no positivo. Mas este esforço vale a pena, em busca de algo muito mais valioso: a paz de espírito.

Pessoas imediatistas maltratam as outras com palavras grosseiras e irônicas. Pessoas imediatistas se acham donas da razão. Pessoas imediatistas jamais ficam por baixo, nem que para isso tenham que desmoralizar o próximo. Pessoas imediatistas impõem as suas opiniões a qualquer custo. Pessoas imediatistas julgam os outros. Pessoas imediatistas não costumam pedir desculpas e quando o fazem, é da boca para fora.

Pessoas conscientes se auto-observam. Pessoas conscientes reconhecem seus equívocos e pedem desculpa de coração aberto.

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