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A técnica da mandala

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Tenho problemas com todos, será que o problema sou eu?

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Como foi o seu ano? A importância da retrospectiva e da projeção pessoal.

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pacientes com transtornos psicossomáticos

Ataques de pânico: uma experiência assustadora

Trânsito. Estresse. Rotina. Raiva. Tarefas. Cobrança. Metas. Medo. Angústia. Tecnologia. Depressão. Desafios. Arrependimento. Tristeza. Desespero. Substantivos, adjetivos ou qualquer outra classificação gramatical, muitas palavras fazem parte do contexto da ansiedade,...

Olá, tenho muitos nomes: dor de joelho, abscesso, dor de estômago, reumatismo, asma, mucosidade, gripe, dor nas costas, ciática, câncer, depressão, enxaqueca, tosse, dor de garganta, insuficiência renal, diabetes, hemorroidas e a lista continua. Ofereci-me como voluntá...

A ansiedade e a depressão surgem muitas vezes da mesma vulnerabilidade, da sensação de nos sentirmos indefesos e perdermos o controle do que nos envolve, até o ponto de chegar a estas situações angustiantes.

Embora seja verdade que os transtornos de ansiedade entram no Manual Diagnóstico dos Transtornos mentais (DSM-V) estamos diante de uma dimensão que pode ser experimentada de forma muito pontual ou recorrente.

A partir da vivência de uma experiência dolorosa, forma-se no indivíduo o que podemos chamar de memória traumática. Essa lembrança se caracteriza pela soma de emoções, imagens, sons e todos os sentimentos vivenciados a partir da ocorrência do trauma.

uma pessoa pode ter apenas um leve sintoma de ansiedade, enquanto outra pode ter todos os sintomas de ansiedade com nível de gravidade alto. Todas as combinações são comuns.

Há alguns anos venho estudando de forma aprofundada o TEPT e seus mecanismos. Este sintoma abandonado por Freud, que no começo da psicanálise utilizava o método catártico de Breuer acreditando que usando a hipnose e acessando o trauma acabaria com os sintomas histérico...

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