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A técnica da mandala

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Tenho problemas com todos, será que o problema sou eu?

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Como foi o seu ano? A importância da retrospectiva e da projeção pessoal.

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Para muitos, a vida como é carece de sentido. O dia a dia adquire o seu significado dependendo do jeito como vemos as coisas, as mensuramos e permitamos que nos impactem. Então, poderíamos dizer que nós, com a nossa atitude, damos forma a tudo o que acontece ao nosso r...

A Psicopegagogia busca desenvolver os aspectos sadios da família e da criança e encontra no Psicodrama, uma fonte inesgotável de recursos, porque investe no resgate da espontaneidade e da alegria e no prazer de sentir-se uma criança única, original, interessante, recup...

O interesse é importante quando se considera os objetivos de vida, porque as pessoas acharão mais fácil se envolver em atividades nas quais eles estão interessados. Interesse orienta escolhas momento a momento sobre o que fazer, por quanto tempo e quando parar.

Trabalhar as máscaras sociais, que nos são impostas pela sociedade, criando recursos para mudanças que contribuam para nossa felicidade;

Às vezes o apoio de um psicólogo é fundamental para ajudar a superar certas dificuldades

Enquanto seres humanos constantemente nos deparamos com situações que nos tiram do eixo, do centro, do nosso equilíbrio emocional. Nestes momentos temos a impressão de que jamais voltaremos a ser como éramos antes e isso causa uma dor e pânico ainda maiores.


De fato, n...

Mudar é doer, mas encarar essa dor é ter a oportunidade de sorrir diante do resultado.

Anatomia de uma relação fracassada:

Diz o budismo, muito sabiamente: mantenha-se no presente. Passado é para os depressivos e futuro é para os ansiosos. Sábias palavras, talvez nosso maior desafio.

Nascemos para viver em grupo. Procuramos companhia e quando ela chega, é...

– Se colocar no lugar do outro. A empatia é uma das melhores qualidades que um ser humano pode ter!

Vivo assim... em constantes mudanças, mutações e transformações. Algumas doem sim, outras doem quase nada e outras, muitíssimo ao contrário, fazem muito felizes. Mas todas, sem exceção, considero belíssimas e fazem muito bem quando as vejo em retrocesso, pois o mais im...

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