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A técnica da mandala

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Tenho problemas com todos, será que o problema sou eu?

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Como foi o seu ano? A importância da retrospectiva e da projeção pessoal.

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O segredo é ajudar os outros quando eles realmente precisam de ajuda e peçam por isso, não só quando eles querem isso. Em muitos casos, ter a ajuda de alguém pode ser mais fácil, mas isso não implica que seja o melhor caminho ou o que mais informa a longo prazo.

Estabelecer limites pode ser difícil, mas essa é uma parte importante no desenvolvimento de relacionamentos saudáveis, pois ao longo do tempo criará uma sensação de bem-estar entre você e os outros. É importante lembrar que quando você diz “não” às coisas que não gosta...

Há muitas formas de se cuidar, já que nos cuidamos com todas aquelas condutas por meio das quais nos mostramos amor, respeito e dedicação. Quando deixamos de nos cuidar acabamos tirando valor de nós mesmos, deixamos de dar importância a nossas necessidades e de algum m...

Sermos nós mesmos é muito mais difícil do que parece. Somos condicionados continuamente por fatores externos e pelas pessoas ao nosso redor, que nos impedem de mostrar o nosso verdadeiro “eu”.

Desde pequenos, nos ensinam certas regras para que possamos viver em socied...

A arte acompanha os acontecimentos do mundo de acordo com sua época. Antes do surgimento da fotografia a arte era utilizada para representar o que se via. Com passar do tempo adquiriu nuances pessoais, deixando de ser apenas uma representação para ser uma expressão do...

"Quem foi que disse que só é bonito ser esquelética, que perna grossa dispensa roupas curtas, que não é para rir alto, que é feio chegar sozinha aos lugares, que mulher come pouco, que batom tem a cor certa, que chapéu não combina sem sol? Quem disse isso nunca foi cap...

Para muitos, a vida como é carece de sentido. O dia a dia adquire o seu significado dependendo do jeito como vemos as coisas, as mensuramos e permitamos que nos impactem. Então, poderíamos dizer que nós, com a nossa atitude, damos forma a tudo o que acontece ao nosso r...

Não podemos dar nada que não temos, e se não contamos com nosso amor, respeito e compreensão, dificilmente poderemos oferecê-lo para os demais. Sem ser conscientes disso, acabamos mendigando aos outros o que nós mesmos não nos damos. Nos apoiamos nos outros não atentan...

E, infelizmente, as mulheres, muito mais do que os homens, parecem se importar em excesso com as opiniões alheias, prestando absurda atenção ao que vestir, como se maquiar, de que forma dizer, de que maneira se comportar.

Tenho problemas com todos, será que o problema sou eu?
Há dias em que acordamos com um tremendo mau humor. Nesses dias, com certeza, teremos muitos 
problemas. É uma espécie de zumbido irritante que não nos abandona e nos deixa atordoados. O problema é que não avisamos...

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