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A técnica da mandala

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Tenho problemas com todos, será que o problema sou eu?

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Como foi o seu ano? A importância da retrospectiva e da projeção pessoal.

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O bullying acontece com frequência com adolescentes de 12 a 14 anos, uma idade extremamente sensível, uma vez que estão passando por muitas mudanças físicas e psicológicas. São as meninas que mais sofrem com este problema.

Um erro muito comum é buscar sempre a aprovação dos outros. Isto é uma mostra de uma tremenda insegurança.

Hoje sou eu quem decido o meu caminho. Tenho o passo firme em relação ao futuro, sem medo de que os outros não gostem do caminho que eu decidir tomar.

Este é o momento de parar, respirar fundo e refletir em 13 aspectos para serem lembrados e praticados em momentos delicados. 

Todos sabemos que a vida é feita de "altos e baixos", onde 
momentos "bons" são intercalados com momentos "ruins", não necessariamente nesta o...

Para construir a sua autoestima, você deve estabelecer-se como o mestre da sua própria vida. Cada minuto da sua vida é um momento que pode utilizar para fazer coisas para se melhorar. Se você andou a adiar alguma tarefa ou ação durante grande parte do seu dia, não se m...

A gente leva um tempão para firmar nossos valores, para conquistar o que temos, ou seja, dói saber que tem alguém querendo destruir aquilo. Dói ainda mais quando se trata de alguém próximo.

Não sou uma fruta, sou uma pessoa, tenho tudo que preciso para me sentir completa e para viver uma vida plena. A minha felicidade depende de mim mesmo, não de outra pessoa. Não sou uma metade da laranja em busca de outra.

Não acredito em conto de fadas, nem acredito e...

Geralmente, quando pensamos em alguém inteligente nos vem à mente a imagem do matemático que resolve todos os problemas em tempo recorde, mas a verdade é que existem diferentes tipos de inteligência.

Antigamente existia a ideia tradicional da inteligência como uma cap...

Por que você se prende ao que não te quer mais? Por que você tem tanto medo de dizer "olá"? Deixe as coisas acontecerem! Não se prenda ao passado! Dê uma nova chance a si próprio. Pratique a lei do desapego. Livre-se do que não te faz bem e logo se surpreenderá com nov...

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