A compaixão como forma de terapia
A palavra compaixão foi desvalorizada. Atualmente ela está associada com caridade ou pena, assim como acontece com a palavra “autocompaixão”, que traz à mente a ideia de vitimismo. Nada mais distante da essência desses conceitos, os quais, longe de promover uma visão diminuída do outro ou de si mesmo, exaltam essas visões. Por isso hoje queremos falar sobre a compaixão como forma de terapia. Essa terapia, como o próprio nome indica, é um tipo de intervenção terapêutica que en