O estresse crônico libera altas taxas de cortisol, sendo uma das causas do envelhecimento precoce, inclusive prejudicando no processo de emagrecimento. Além disto, cortisol em excesso provocado pelo estresse é a causa do famoso "branco" em alguns alunos no momento de exames escolares. Saiba aqui o que é o estresse, como ele age, o que provoca no organismo e quais estratégias de enfrentamento utilizar para uma melhor qualidade de vida. O que é o cortisol? Qual o seu efeito no

Diariamente vemos pessoas preocupadas com peso e aparência corporal. Preocupar-se com o bem estar é preciso, no entanto é preciso atentar-se, uma vez que o excesso de preocupação ou a completa ausência dela, pode sequenciar um comportamento alimentar disfuncional, o que chamamos de Transtorno Alimentar. A maior parte das vítimas destes transtornos alimentares está localizada entre os jovens, em sua maioria, mulheres, sendo o público masculino apenas 20% da população que sofre