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JENNIFER DELGADO SUAREZ
- 3 de Ago de 2019
- 5 min
7 técnicas de relaxamento para crianças que todos os pais devem saber
Muitas pessoas acreditam que as técnicas de relaxamento para crianças não são necessárias, uma vez que não apresentam problemas ou tensõe...
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JENNIFER DELGADO SUAREZ
- 2 de Ago de 2019
- 4 min
Os 10 pensamentos ansiosos mais comuns
Se em algum momento você teve que lutar contra a ansiedade, é provável que sua mente tenha sido bombardeada por uma série de pensamentos ...
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Por Gabriela Mateos
- 25 de Jun de 2019
- 4 min
Como parar de se importar com o que as pessoas pensam?
Já vou começar esse tema falando a verdade nua e crua: não é fácil para ninguém. Mas parar de se importar com o que as pessoas pensam é u...
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Mente e Movimento
- 12 de Jun de 2019
- 4 min
Psicoterapia em Grupo
A terapia de grupo é uma prática terapêutica ainda pouco difundida e praticada, mas que apresenta bons resultados e tem ajudado muitas pe...
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Mente e Movimento
- 10 de Jun de 2019
- 2 min
Neurogênese: como novos neurônios são formados?
É sabido que algumas experiências e hábitos podem matar nossos neurônios, como, por exemplo, a ingestão de bebidas alcoólicas, uma má ali...
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Mente e Movimento
- 19 de Mai de 2019
- 3 min
Alexitimia – A dificuldade de expressar emoções
O que é Alexitimia? Alexitimia é um termo que aglutina duas palavras gregas: – λέξις (lexis, “fala”) e – θυμός (thumos, alma, como a sede...
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Mente e Movimento
- 15 de Mai de 2019
- 3 min
A sensibilidade elevada é se defender de um mundo de alfinetes
A sensibilidade elevada é considerada um dom, uma forma especial e muito intensa a nível emocional de ver e entender o que nos rodeia. En...
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Mente e Movimento
- 1 de Mai de 2019
- 3 min
Pessoas boas geralmente não suspeitam das maldades alheias
Às vezes pecamos de inocentes. Não vemos as duplas intenções, o egoísmo oculto ou as falsidades envoltas em papel de embrulho e ações gen...
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Mente e Movimento
- 1 de Mai de 2019
- 2 min
Não , não somos obrigados a aguentar tudo. Paciência tem limites e a vida é para ser vivida , não su
Texto de Sílvia Marques, originariamente publicado em Resiliência Mag A vida é feita para ser vivida , não suportada. Quando somos obriga...
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Mente e Movimento
- 28 de Abr de 2019
- 5 min
Perfil de um agressor psicológico: 21 características comuns
Como é a mente do agressor psicológico e o que pode levá-lo a agir assim? Infelizmente, o abuso emocional pode acontecer tanto nas relaçõ...
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Mente e Movimento
- 27 de Abr de 2019
- 3 min
As pessoas conflituosas criam ambientes tóxicos por onde passam
As pessoas conflituosas, exigentes e carentes de empatia criam ambientes tóxicos nos quais a negatividade é contagiante, inclusive capaz ...
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Mente e Movimento
- 16 de Abr de 2019
- 2 min
“A educação não pode se ocupar só do intelecto, mas deve formar pessoas mais solidárias” – Claudio N
Educação é um termo que vem sempre sendo discutido nos últimos tempos. Ainda mais agora, em que o lema/slogan do novo governo foi definid...
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Mente e Movimento
- 15 de Abr de 2019
- 3 min
3 maneiras de estabelecer limites e aprender a dizer ”Não”
Para muitas pessoas é difícil estabelecer limites e dizer não. Isso pode ser especialmente difícil para aquelas pessoas que tentam agrada...
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Mente e Movimento
- 7 de Abr de 2019
- 3 min
A herança emocional dos nossos antepassados
Psicologia A herança emocional dos nossos antepassados 24/01/2018 A herança emocional é tão decisiva quanto intransigente e impositora. E...
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Mente e Movimento
- 3 de Abr de 2019
- 3 min
Os efeitos do estresse sobre a saúd
Atualmente, uma vida sem estresse parece uma utopia, mas enquanto certos níveis de estresse são considerados normais porque são respostas...
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Mente e Movimento
- 3 de Abr de 2019
- 3 min
5 comportamentos característicos da intoxicação emocional
A intoxicação emocional é causada por conflitos pessoais e emocionais que afetam diretamente nosso bem-estar físico e psicológico, tornan...
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